Блог

  «Слагаемые здоровья» и «Рецепты счастья» от Лизы Наумовой

Молодёжное объединение «Гармония» МОУ СОШ №7 8б кл.



Здоровье - это состояние полного благополучия,

которое включает в себя следующие компоненты:



I. Высокую работоспособность и устойчивость к заболеваниям.

Основа здоровья - нормальная работа всех органов и систем организма, т.е. физический компонент.

Значит ли быть здоровым быть счастливым? Безусловно. Ведь когда ты здоров, у тебя хорошее настроение, ты полон сил и бодр, радуешься жизни. А что делать тем, кто не может иметь полноценное здоровье,

кто родился не совсем здоровым, и кто не может делать то, что могут остальные? Думаю не падать духом! Если нет физического здоровья,

то ведь есть и духовное, которое не завит от обстоятельств.

Развивайся в той области, которая тебе наиболее удается.

Делай то, что нравиться, таланты есть у всех.

---

Радуйся тому, что имеешь, ведь то, что есть именно у тебя, нет больше не у кого. Ты индивидуален и уникален! Не уподобляйся курящим и пьющим людям. Ведь, глупо зависеть от вредных привычек.

Мы за здоровый образ жизни! Мы за здоровое поколение! Быть здоровым быть свободным!

II.Уверенность в себе, основанная на умении управлять своими чувствами и мыслями, т.е. психологический компонент.

Как было бы хорошо если бы был «рецепт счастья»-думаем мы когда все происходит не в нашу пользу. Было бы, что- то вроде «капли радости», «мешочка смеха» или «пол кило удачи»…

Подошел бы этот рецепт вам? Или бы вы заменили один ингредиент на другой?

Я думаю, у каждого получился бы свой рецепт. Ведь, что бы его составить, нужно знать, что для вас счастье? Ведь счастье у всех свое, кто то счастлив просто проснуться и понять, что кому то нужен, кто то счастлив иметь любимую работу, кто то счастлив появлению чего то нового, а кто то просто счастлив тому, что он жив! Так что для вас счастье? Думаю, ответив на этот вопрос мы уже узнаем половину рецепта. Вы скажете: «ну и что же? Счастье для меня это богатство, но я безработный и как я могу быть счастлив?» или «Счастья для меня быть семьянином, но я не имею не семьи не девушки (парня)» Стоп, а кто же виноват в этом кроме вас самих? Никто не сделает за вас то, что вы обязаны сделать для себя. Хочешь быть счастливым? Вперед! Ты хозяин своей жизни! Сколько можно жалеть себя? Сколько можно претворяться беспомощным? Оглянись! Открой глаза! Все, что ты хочешь перед тобой, нужно только взять то, что хочется. Впустить желанное в свою жизнь! Открыть ему двери!

Кто мешает тебе быть счастливым? Что тебе мешает? Тут ты скажешь «я не могу быть отличником потому, что я не удачник, так говорили мои одноклассники в начальной школе». «Я никогда, не женюсь, у меня ведь даже девушки не было»; «Я не плохо пишу стихи ,но моим друзьям они не нравиться»; «У меня не будет друзей, потому, что я боюсь заговорить с кем либо». Может быть хватит ставить табу на желанном? Мы не добьемся того самого рецепта если будем «вешать нос».

Поставь перед собой цель! Иди к ней! Смотри вперёд! Вокруг масса положительных эмоций! Положительных людей! Людей, которые верят в тебя, и всегда поддержат! Все в твоих руках, ты знаешь рецепт своего счастья, и только ты сможешь его осуществить. Верь в себя! Люби себя! Будь любим друзьями! Живи! Твори!

III. Стремление и умение управлять собственным здоровьем и строить своё поведение без ущерба для благополучия других людей, т.е. нравственный компонент.

На мой взгляд нравственный рецепт быть счастливым это:

«Способствовать процессу самосовершенствования во взаимоотношениях с окружающими, путём безопасного поведения, развитие навыков общения в социально-культурном и социально-психологическом пространстве»- говорит нам учебник психологии.

Я считаю, если ты хочешь разобраться в том, как складываются отношения двух людей нужно выяснить три главных момента.

• Первый момент- уровень самооценки каждого человека (т.е. его отношение к самому себе)

• Второе- это реакция человека на своего собеседника (т.е. как он видит и слышит партнёра, что при этом говорит)

• Третий- это ориентировка в происходящем (т.е. на сколько человек представляет себе, где находится, что это за место и время, какова ситуация, кто в ней задействован, чего бы ему хотелось достичь)

Итак, большое значение имеет выбор- действовать или нет, и конечно, само действие, которое совершаем в поисках своего счастья! Будь счастлив!

Российское общество онкоурологов (РООУ) при поддержке Европейской ассоциации урологов (European Association of Urology, EAU) открывает цикл семинаров для пациентов и их близких.

Первый семинар для пациентов с диагнозом «рак предстательной железы» пройдет в Москве 23 октября 2010 г.

Вам только предстоит лечение или часть сложного пути уже пройдена. На любом этапе – от диагностики до контрольных визитов к врачу – у вас будет возникать множество вопросов. Насколько точен мой диагноз? Излечима ли болезнь? О чем говорят те или иные симптомы и как их облегчить? Каковы возможные осложнения и можно ли их избежать? Изменится ли мой образ жизни? И чем больше вопросов, тем лучше. Именно ваше активное и ответственное отношение – главное условие успешного лечения.

На встрече квалифицированные специалисты расскажут о существующих методах диагностики, терапии и реабилитации, о правах на медицинскую помощь, ответят на вопросы. Участие в семинаре бесплатное.

Зарегистрироваться для участия можно на сайте «Вместе против рака» http://netoncology.ru/events/patient2010/ или по тел. +7 (495) 988-89-92.

29 мая в городе Томске на площади Новособорной состоялась молодежная акция «ПРАВО на здоровье: защитим его сами!»

Акция проводилась Коалицией «ПРАВО на здоровье», в которую входят: Томское отделение ассоциации «ГОЛОС», ТРО ООД «За здоровую Россию», ТОБО Фонд «Сибирь-СПИД-Помощь», Фонд «Томск-АнтиСПИД», Студенческий Координационный совет, Движение молодежи за гражданское общество.

Основными целями акции были информирование населения о создании Коалиции «Право на здоровье» и сбор подписей под обращением к депутатам Городской Думы по созданию Программы, направленной на формирование здоровья молодежи, информирование о правах студентов на получение медицинской помощи.

---Всего под данным обращением поставили свою подпись 800 человек, большинство из которых студенты Томских вузов. Собранные подписи вместе с обращением будут направлены в Государственную Думу Томской области и Думу г. Томска.

Во время проведения акции был организован флэш-моб студентов, который был призван символизировать бесправие томских студентов в области защиты своих прав и права свободного прикрепления и предоставления справок из любого медицинского заведения.

Каждый томич, участвующий в акции, мог также выразить свое мнение на ЭКРАНЕ гласности по вопросу «ЧТО МЕШАЕТ ЗДОРОВЬЮ ТОМИЧЕЙ?».



Рейтинг ответов показал, что здоровью мешают:

 «вредные привычки (алкоголизм, курение, наркомания и др.) - 18 голосов;

 непродуманные законы и реформы в здравоохранении – собрали 16 голосов;

 неграмотность граждан в сохранении здоровья – 15 голосов;

 коррупция в здравоохранении, незнание пациентами своих прав, некомпетентность персонала - собрали одинаковое количество голосов – по 13 голосов,

 равнодушие врачей к пациентам - 10 голосов;

 слабая профилактика заболеваний – 9 голосов;

 дорогие, некачественные лекарства- 8 голосов;

 нехватка спортивно-оздоровительных заведений - 7 голосов;

 нехватка средств и оборудования в медицине, низкая зарплата медперсонала -собрали по 5 голосов.



Тему здоровья, здорового образа жизни во время акции активно поддерживали проект «Танцуй ради жизни» ТОБО Фонда «Сибирь-СПИД-Помощь», группы велосипедистов и паркурщиков. Во время Акции томичам раздавался специальный выпуск газеты «ГРАЖДАНСКИЙ ГОЛОС в Томске», посвященный здоровью молодежи.